Après tant de demandes pour les recettes partagées sur les réseaux sociaux dans les dernières années, voici mon livre de 100 recettes santé ! 

J'ai mis tout mon coeur dans ce projet pour t'aider à trouver un équilibre et une stabilité dans ton alimentation et surtout te montrer que bien manger peut être synonyme de PLAISIR et de bon goût !  

Mon livre c'est...
- 100 recettes gourmandes ET santé
- 100 recettes simples et rapides à cuisiner
- 100 recettes pour toute la famille
- 100 recettes pour manger sainement à sa faim et sans se priver
et surtout 100 recettes pour que l’alimentation saine fasse partie de ton mode de vie !

Un vrai coffre à outils pour t’aider à cesser de te casser la tête au quotidien, à savoir quelles recettes cuisiner pour bien manger !

Que ce soit parce que tu es une maman hyper occupée qui se soucie de bien manger, que tu vises certains objectifs de perte ou de maintien de poids, que tu te soucies d’être en bonne santé, mais ne sais pas trop quelles recettes cuisiner pour bien manger… mon livre sera parfait pour TOI !

Le livre s’articule de la façon suivante : 

- Déjeuner 

- Dîner 

- Souper 

- Collations 

- Desserts 

Les 100 recettes sont regroupées en fonction de leur durée de préparation: - 20 min / 20 à 35 min / + 35 min. On trouve aussi un outil de planification de repas à la fin du livre pour préparer son menu de la semaine en fonction de son horaire et du temps qu'on peut consacrer en cuisine.  

Les recettes que tu retrouveras dans ce livre ont été testés et approuvés par ma famille, mes cocos et mon entourage. Il y en a vraiment pour tous les goûts ! À toi maintenant de les découvrir...

OFFRE VALABLE JUSQU'AU 26 DÉCEMBRE 11:59PM (EST)

* FORMAT DIGITAL (PDF) 

Après ton achat, tu recevras un courriel contenant les indications pour accéder à ton exemplaire du livre de recettes

Exemples de recettes :